Etiquetas Publicaciones etiquetadas con "salud"

Etiqueta: salud

Dormir bien para entrenar mejor

Dormir bien para entrenar mejor

Hoy en día ya es algo extendido el saber la importancia del descanso en el entrenamiento, dormir bien te hará entrenar mejor, con más fuerza y...

Pádel y salud: introducción al control del ritmo cardiaco

Manu Martín hace en este vídeo una breve introducción al control del ritmo cardiaco, y explica los usos que le vamos a dar a...
podcast elneverazo

Podcast de elneverazo: Lesiones en el pádel y cómo afrontarlas ...

Ya estamos aquí con un nuevo podcast y, en esta ocasión, contamos con un invitado especial. Se trata de Manu Carrilero, personal trainer, con...