Etiqueta: preparación física
El pádel amateur y la (escasa) preparación física
¿Qué es lo que más miedo nos da a los jugadores amateurs de pádel?¿Un pelotazo?¿Un doble 6-0 en contra? También pero, lo...
¿Es el pádel un deporte lesivo?
"El pádel es un deporte lesivo", ¿cuántas veces habrás escuchado esto? Evidentemente, jugando a pádel te puedes lesionar, igual que haciendo cualquier otro deporte...
La importancia de la motivación en el deporte
EN esta ocasión, nuestros amigos de Tuentrenador nos traen un artículo sobre la importancia de la motivación en el deporte.¡Qué fácil es decir “voy...
Beneficios de hacer deporte
Una semana más te traemos un artículo de nuestros amigos de Tuentrenador, en el que nos hablan sobre los "Beneficios de hacer deporte". Y...
Entrenamiento para pádel: Gana resistencia en tu juego con entrenamiento HIIT
¿Crees que tu juego sería mejor si tuvieras más fondo físico? ¿Notas que cuando el partido se alarga se te hace cuesta arriba y...
Cómo proteger tu hombro antes de cada partido de pádel
Esta semana Manu Martín nos trae un vídeo en el que Gonzalo Merchán, preparador físico de jugadores profesionales de pádel, nos enseña ejercicios para fortalecer...
Mejora tupadel Capitulo 1: preparación fisica, diseño de ejercicios y máquina...
A continuación os dejamos el primer vídeo de Manu Martín sobre preparación física, ejercicios y Consejos Brico para vuestros entrenamientos.Si queréis estar al día de...
